Huidverzorging voor een gevoelige huid vraagt om een andere aanpak, want zo’n huid reageert snel. Een nieuwe crème gaat prikken, je wangen kleuren rood na het douchen of je huid voelt de hele dag strak. Vaak is de huidbarrière dan verzwakt. Dat is de beschermlaag die vocht vasthoudt en prikkels buiten houdt.
Huidverzorging voor een gevoelige huid: minder is meer
De belangrijkste tip klinkt misschien saai: gebruik minder producten. Hoe meer je op je huid smeert, hoe groter de kans dat er iets tussen zit waar je op reageert. Een milde reiniger zoals de Skin1004 Centella Ampoule Foam, een kalmerende toner, een goede crème en SPF. Meer heb je in deze fase niet nodig.
Ingrediënten die kalmeren
- Centella asiatica (cica). Een plant die in Korea al lang gebruikt wordt voor een geïrriteerde huid. Kalmeert en helpt bij herstel. Je vindt het bijvoorbeeld in de Tocobo Cica Calming Aqua Toner.
- Heartleaf. Werkt verzachtend en verkoelend, fijn bij roodheid. Probeer de Anua Heartleaf 77 Soothing Toner of de Anua Heartleaf 70 Intense Calming Cream.
- Ceramiden en panthenol. Vullen de huidbarrière aan, zodat je huid minder vocht verliest. Een goed voorbeeld is de Anua 3 Ceramide Panthenol Moisture Barrier Cream.
Waar je beter mee oppast
- Parfum en essentiële oliën. Ze ruiken lekker, maar irriteren een gevoelige huid snel.
- Sterke zuren en retinol. Gebruik ze pas weer als je huid helemaal rustig is, en dan voorzichtig.
- Heet water en hard wrijven met een handdoek. Dep je gezicht liever droog.
Test eerst een klein stukje
Probeer een nieuw product eerst een paar dagen op een klein plekje, bijvoorbeeld bij je kaaklijn. Geen reactie? Dan kun je het op je hele gezicht gebruiken.
Vergeet je SPF niet
Zon maakt roodheid erger. Lees ook waarom je elke dag SPF nodig hebt. Een minerale of milde zonnebrand, of een handige sun stick, beschermt je huid zonder te prikken. De Tocobo Cica Cooling Sun Stick is handig voor onderweg.
Blijft je huid ondanks een rustige routine rood, schilferig of branderig? Laat het dan nakijken door je huisarts of een dermatoloog. Het kan bijvoorbeeld ook rosacea of eczeem zijn.
Twijfel je welke producten jouw huid verdraagt? Onze huidspecialist kijkt gratis met je mee en stelt een routine voor die past bij jouw huid.
Producten uit dit artikel
Nog een vraag?
Heb je een vraag over dit artikel of twijfel je over een product? Stuur ons een bericht via het contactformulier. We helpen je graag verder.