Bij puistjes wil je ze het liefst zo snel mogelijk kwijt. Dus pak je de sterkste reiniger, scrub je extra hard en droog je alles uit. Het probleem is dat je huid daar juist op reageert met meer talg en meer ontsteking. Een rustige skincare routine bij acne werkt bijna altijd beter.
Waar komen acne en puistjes vandaan?
Een puistje ontstaat als een porie verstopt raakt met talg en dode huidcellen. Bacteriën die daar zitten zorgen dan voor een ontsteking. Hormonen, stress en de verkeerde producten kunnen dat versterken. Ook mee-eters ontstaan op deze manier, alleen zonder ontsteking.
1. Reinig mild, maar wel grondig
Kies een reiniger die je huid schoon maakt zonder hem uit te drogen. Een foam met BHA of tea tree is een goede keuze, zoals de Skin1004 Centella Tea-Trica BHA Foam. Draag je SPF of make-up, begin ’s avonds dan eerst met een cleansing oil. Olie lost olie op, dus je poriën raken er juist minder door verstopt.
2. Exfolieer met BHA in plaats van een scrub
BHA (salicylzuur) dringt in de porie en maakt die van binnenuit schoon. Dat werkt beter dan een korrelige scrub, die kleine wondjes kan maken. De Cosrx BHA Blackhead Power Liquid is hiervoor een bekende klassieker. Begin met twee of drie keer per week en bouw langzaam op.
3. Kalmeer de roodheid
Ingrediënten als centella asiatica en heartleaf kalmeren een geïrriteerde huid. Ze zorgen niet dat een puistje direct weg is, maar wel dat de roodheid sneller afneemt. De Medicube Red Toner is speciaal gemaakt voor een huid met onzuiverheden en roodheid.
4. Sla de moisturizer niet over
Een uitgedroogde huid gaat meer talg maken. Een lichte crème geeft vocht zonder je poriën te verstoppen. De Cosrx Advanced Snail 92 All In One Cream voelt licht aan en ondersteunt het herstel van je huid.
5. Plak een patch op een actieve puist
Een hydrocolloid patch beschermt het puistje, zodat je er niet aan zit. Hij neemt vocht op en laat het rustig genezen. Handig voor ’s nachts. De Cosrx Master Patch is dun en valt bijna niet op.
Wat je beter niet doet bij acne
- Puistjes uitknijpen. Dat geeft vaak littekens of donkere vlekken.
- Elke dag een ander product proberen. Geef een nieuwe routine minstens vier weken.
- Alcohol of sterk parfum op een ontstoken huid.
Heb je veel pijnlijke, diepe ontstekingen of blijft het maandenlang slecht gaan? Ga dan langs je huisarts of een dermatoloog. Skincare helpt veel, maar soms is er meer nodig.
Wil je weten welke routine bij jouw onzuiverheden past? Onze huidspecialist kijkt gratis met je mee en stelt een routine voor die past bij jouw huid.
Producten uit dit artikel
Nog een vraag?
Heb je een vraag over dit artikel of twijfel je over een product? Stuur ons een bericht via het contactformulier. We helpen je graag verder.